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积极心态修炼


1、积极的工作状态

每天精神饱满地来上班,与同事见面主动打招呼并且展现出愉快的心情。



2、积极的工作表现

①主动发现问题;②主动思考问题;③主动解决问题;④主动承担责任;⑤主动承担份外之事。


3、积极的工作态度

积极的工作态度意味着遇到问题时,首先想到的是积极想办法解决问题,而不是千方百计找借口。请相信“方法比困难多”。


4、积极的工作信念

对工作有强烈的自信心,相信自己的能力和价值。只有抱着积极信念工作的人,才会充分挖掘自己的潜能,赢得更多的发展机遇。

02

思维方式修炼


1、控制情绪说来容易,做起来难,遇到对自己情绪反应激烈的问题时,根本控制不了自己。要驾驭自己的情绪,首先必须先学会觉察情绪,在情绪到来的时候不要试图说理,而是去感受到它。





2、情绪背后体现的是你的思维方式,从改变思维方式入手改变对事物的情绪。只有以积极的思维方式看待问题,才能使消极的情绪自动转化为积极的情绪。

 

3、积极的思维方式,包括多向思维、反向思维、横向思维、超前思维等。了解他人的情绪需要反向思维,学会用同理心思考或换位思考,站在对方的角度看问题。

 

4、处理与上级、同事、下级的关系都需要同理心思维。因为一个人无论做了多么不可理解的事情,都有他自己的内心锲因和动机,善于站在对方的角度了解他人的想法,才会实现双赢的沟通。

03

良好习惯修炼


1、突破情绪舒适区:

“在工作场合我的情绪不完全属于我,我必须要调控自己的情绪!”情绪是人对外部刺激的本能反应,但是如果对消极的情绪不加以控制,往往会伤人伤己。抱怨、愤怒、怨恨、嫉妒、恐惧、自傲等,都是影响个人职业发展的致命伤害。




2、突破沟通舒适区:

职场中每个人都习惯以自己的方式与别人沟通。要实现同理心沟通,必须有意识练习倾听,良好的工作沟通不一定是说服对方,而是真正理解了对方的想法。


3、突破交往舒适区:

人们都习惯和自己脾气相投的人交往,但在职场,必须要和组织内的人以及外部的客户打交道,就要学会适应不同性格的人。有意识地和不同的人打交道,对提升职场情商大有帮助。

04

行为方式修炼


1、工作行为要以目标为导向。

一是要了解澳门拉斯维加斯平台的目标,二是要制定明确清晰的个人目标,二者形成职业发展的合力,相互推进。



2、工作行为要以结果为导向。

站在实现结果的角度去思考问题和衡量工作。如果面对一项工作,还没有去做就首先认为自己“办不成”,思维妨碍了能力的发挥,那就有可能真的办不成了。


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